Wskazówki - jak przygotować się na pielgrzymkę

• Pamiętaj o płynach które są bardzo ważne oraz o dostarczeniu odpowiedniej ilości kalorii
• Dobrze mieć jest dodatkowo nóż, latarkę, zapałki oraz elementy odblaskowe.
• Weź ze sobą plastry opatrunkowe bandaże oraz leki przeciwbólowe.
• Zawsze ubieraj się na cebulkę (kilka warstw) i pamiętaj że zawsze łatwiej jest dołożyć warstwę ubrania niż po przegrzaniu zdjąć warstwę.
• Ubieraj się stosownie do warunków terenowych i pogodowych, zabezpieczając się przed przegrzaniem i przemoczeniem oraz otarciem stóp.
• Poprawnie spakuj plecak, zabierając tylko rzeczy przydatne na tej wyprawie.
• Skompletuj starannie i z rozmysłem swój ekwipunek turystyczny.
• Poznaj zasady bezpiecznego marszu (tempo, odpoczynek, obciążenie, przepisy ruchu drogowego).
• Zanim wyruszysz samotnie odbądź co najmniej 5 samodzielnych wypraw w promieniu kilku kilometrów od miejsca zamieszkania.
• Najważniejsze: Jeśli chcemy wyruszyć w drogę, musimy zaopatrzyć się nie tylko w duże ilości płynów, ale również w hektolitry… pokory.